ale bcaa

I'll be back Minąl prawie rok od momentu kiedy założyłem bloga i skończyłem robić wpisy.Od tego czasu trochę się zmieniło. Udało mi się w zeszłym sezonie wywalczyć 2 medale w submission i otrzymałem niebieski paspoprawiłem trochę stójkę,ale... no właśnie musi być to ale miałem w czerwcu dość bolesny wypadek (potrącenie przed na***anego kierowce) [...]

[...] wiec jeżeli będe popełniał jakieś błędy lub przez przypadek złamie jakąś regułe na forum to prosze mnie prostować. Mianowicie jestem po CKD i jak w temacie schudłem 43 kg ale najgorsze bo w tym równierz posypało sie mięcho i teraz trzeba to nadrobić, ale organizm może mieć jeszcze tendencję do odkładania fatu wiec dalej trzymam diete ale juz z [...]

storm dobrze działał, ale chciałbym sprobowac czegos innego, aby pozniej miec porownanie różnych produktów.... chyba zdecyduje sie na Green Mag bo z tego co widziałem opinie sa pozytywne, mimo niektorych problemow zaladkowych ;) czyli juz praktycznie wiem jak bedzie wygladal moj cykl: Dymatize - Elite Whey Protein - 2270g [...]

mój cel suplementacji to oczywiscie masa, ale odrazu chce zdobyc lepsza jakos umiesnienia... co jak narazie po powrocie do cwiczen dobrze mi sie to udaje ;) ok tak więc masówkę zmienię na MHP - Up Your Mass białko zostaje to samo... co do bcaa to jednak chyba zakupie gdyz wczesniej gdy stosowalem czulem jednak, ze tak syzbko sie nie mecze... [...]

cze wszystkim potrzebuje pomocy ostatnio dostalem w rozliczeniu troche sprzetu z Olimpa tzn. MASSACRA 2 PUDELKO X2 TRIBUSTERON 90 150 KAPS BCAA 300 KAPS WHEY PROTEIN ISOLLATE chyba 3kg KREATYNA MONO 150 KAPS jak najlepiej to polaczyc zeby bylo dobrze :):):) ewentualnie moge cos dokupic ostatnio milem jkies 2 miesiace przerwy przez naciagniete [...]

[...] danym treningu są mniejsze zakwasy. Na pewno kupię ten preparat w przyszłości. Michę staram się trzymać na poziomie , już tylę rzeczy sobię odmawiam że aż sam się dziwię , ale trudno coś za coś. Odnośnie fatu nie zalewam się , więc nie srajcie po gaciach. Waga z rana 81kg jestem zadowolony. Bezpośrednio po treningu. Gainer 20 min po Gainerku [...]

Nie polecam jesli chodzi o walory smakowe Glutaminy Nag smakuje jak maka pomieszana z kwaskiem cytrynowym w proporcjach 50/50 a Bcaa rzeczywiscie nie grzeszy rospuszczalonoscia ani smakiem ale w porownaniu z wczesniej wspomniana glutaminka to niebo w gebie

[...] sosie własnym 18:00 trening 19:30 -ryż biały ser twarogowy półtłusty+kubuś 21:00 -odżywka mutan mass + dextroza+ 4caps mono Jeżeli chodzi o trening mam zamiar zrobic FBW... ale to nie tu rozpisywac.NIE POSIADAM ZA DUŻEJ WIEDZY NA TEMAT ODŻYWIANIA WIĘC PROSIŁBYM O ODROBINKE WYROZUMIAŁOŚCI I PODANIE JAKIŚ WSKAZÓWEK.. Z Góry dziękuje i POZDRAWIAM [...]

[...] suplementów to powiedziałeś dobrze hmb se odpusc kreatyna nie wiem czy sie nada raczej wątpie i bcaa moze być jak dla sportowca ja bym ci radził kupić np jakąs przedtreningówke np. crack zeby miec powera na treningach albo coś w tym stylu ale nie jestem znawcą w tematcie suplementów dla piłkazy ale mysle ze bcaa i jakies pobudzacz bedzie dobry

[...] Ewetualnie gainer typu gainbody/swg4000 etc. Bialko/o-3 -ok. Shock, przy suplementacji HP imo niepotrzebny. Bedziesz mogl go zachowac. BCAA? Moze byc, jesli masz pieniazki, ale nie stawialbym go na czolowym miejscu, nie jest to zakup konieczny. btw, jaki cel suplementacji? ultinet-twaróg chudy, rowniez mozna spozyc w porze okolotreningowej i nie [...]

[...] i węgle tak więc mam taki oto problem, dokladniej chodzi mi o wasza pomoc w doborze suplementów.. nie jestem jakimś tam amatorem który nic nie wie i zadaje głupie pytania, ale mówiąc szczerze nie jestem aż tak dobrze zorientowany w co dobrze zainwestowac na cykl który przewiduje za jakies 1,5 miesiaca (pewnie niektorzy się zdziwią, skoro za [...]

na razie nie przychodzi ze zadne ciekawe pytanie do glowy ale jutro na pewno cos wymysle junior, apropo suplementow, co polecasz lub co polecaja ludzie ktorzy trenuja sile/dynamike pod katem wyskoku? kreatyna napewno, i tutaj: cykle czy stala suplementacja? BCAA jaka pora najwazniejsza?

Bcaa np Bcaa Xtra lub Bcaa Olimpa ZMA np Mzb Olimpa Ewentualnie dobrym rozwiazniem po bieganiu/pilce bylo by cos w stylu Recovery Drink - ale to juz drozsza zabawa

I bardzo dobrze, ja sobie chwale... jedynie BCAA troche do dupy bo sie miesza dosc ciezko, zazwyczaj robie przed silownia a jak wracam to juz sie to troche rozpusci, probowalem jesc lyzkami ale nie da rady ;)

zamiast 4.Olimp L-glutamine 1400mg 300caps 5.Olimp BCAA Mega Caps 300caps mozesz wziac bcaa xtra m,asz 2 w 1... glucosamina "moze" pomagac ale przy dluzszym okresie suplementacji

[...] * BARDZO DOBRY SMAK SMAK W skład WHEY FUSION wchodzą: Ultrafiltrowany Koncentrat Białka Serwatki - bardzo łatwo przyswajalny - wchłania się z przewodu pokarmowego w zaledwie kilkanaście minut, posiada szeroki profil aminokwasów, wysoką wartość biologiczna BV=104, bogaty w alfa-laktoalbuminy - obniżające stres, zapobiegające nowotworom i [...]

[...] * BARDZO DOBRY SMAK SMAK W skład WHEY FUSION wchodzą: Ultrafiltrowany Koncentrat Białka Serwatki - bardzo łatwo przyswajalny - wchłania się z przewodu pokarmowego w zaledwie kilkanaście minut, posiada szeroki profil aminokwasów, wysoką wartość biologiczna BV=104, bogaty w alfa-laktoalbuminy - obniżające stres, zapobiegające nowotworom i [...]

[...] i moge ja smiało polecić jako dobry monohydrat. Radzę Ci darować sobie Oxygena te "białko", lepiej zainwestuj w Ostrowię (tanie, sprawdzone). Aminokwasy - owszem, ale jakoś nie mam zaufania do TRECA, ktory jest strasznie przereklamowany ze swoimi "cudownymi" formułami i wg mnie te aminki troche za drogie. Bierz smialo BCAA [...]

[...] dystanse najczęściej 3000m. Od 5lat zajmuję się Kitesurfingiem i obecnie poświęcam na to najwięcej czasu ok. 3 miesięcy w roku (sezon). Wcześniej chodziłem na siłownie, ale nigdy mnie to nie pasjonowało, w zeszłym roku w grudniu zamówiłem plany Trenningowe układane przez Łukasza Grabowskiego i generalnie byłem z nich zadowolny, przez 5 [...]

Nando5885, pisze przynajmniej na tej ktora ja jadlem na czerwono "rich in BCAA's ale ja z mega massa bylem srednio zadowolony teraz mam zamiar kupic mutant massa;]